Le massage assis : une solution optimale contre le stress

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Le massage assis, encore appelé massage sur chaise est l’une formes de massages les plus connues au monde. Il s’adresse particulièrement aux personnes souffrant de stress au travail. Ses effets bénéfiques sont d’ordre physique et psychologique. Son principe est de soulager par le toucher. Retrouvez dans cet article l’essentiel sur le massage assis Montpellier.

Déroulement d’une séance de massage sur chaise

Le massage assis s’apparente à l’Amma. Il s’agit d’un art traditionnel d’acupression du Japon. Celui-ci vise la libération d’énergie par la stimulation des muscles, des articulations et des méridiens. Une séance de massage assis est plus courte que tous les autres types de massage. Elle dure environ 15 min.
Le massage assis peut être effectué dans n’importe quel endroit. Mais il nécessite l’utilisation d’une chaise conçue à cet effet. Au bureau ou dans n’importe quel autre lieu public, la pratique du massage assis est courante. Il ne demande l’emploie d’aucune huile de massage. Vous n’avez pas besoin de vous déshabiller pour une telle séance.
Le praticien cible en particulier vos points d’acupuncture. Cela a pour but de vous aider à l’aider à vous relaxer. Un bilan énergétique n’est pas requis. Le praticien vous posera juste une suite de questions pour s’assurer de votre état physique.
Le massage assis suit un trajet bien précis. Pour un début, il part des épaules vers le dos, puis de la nuque vers les hanches. Ensuite il va au niveau des bras vers les mains, pour finir en remontant vers la tête. Si vous résidez dans l’Hérault, allez profiter d’une bonne séance avec massage assis Montpellier. Le résultat est toujours satisfaisant.

Les bienfaits du massage assis

Le massage assis vise à débloquer l’accumulation de flux énergétique dans certaines parties du corps. Il vous offre une relaxation profonde des muscles et un total bien-être intérieur. C’est une bonne solution pour redécouvrir votre tonus vigueur. Par son effet de renouvellement des ressources énergétiques du corps, il vous apaise et vous plonge dans une détente profonde. Vous pourrez ainsi évacuer le stress du travail tout en redynamisant votre corps et esprit.
Un massage assis bien fait, vous permet de vous soulager des douleurs musculaires. Il offre aussi une bonne amélioration de votre concentration et favorise l’oxygénation du corps.

En résumé

Pour se libérer du stress, un massage est souvent nécessaire. Le massage assis est l’une des solutions pratiques qui offrent de grands résultats. Cherchez l’avis de massage assis Montpellier pour mieux planifier votre séance.

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